Rebozolukning
I klinikken Århus eller i eget hjem
Hvorfor få en rebozolukning?
Rebozolukning er en stund for dig, som er trådt ind i moderskabet. En stund til at takke og ære din krop for det arbejde, den så stærkt har udført: At bygge og bære et barn. At føde - hvad enten det var vaginalt eller ved kejsersnit. Det er stort, smukt og udfordrende. Hver gang. En kæmpe overgang og transformation både fysisk og psykisk.
Under processen fra æggets befrugtning til I står med jeres baby i armene sker der store ændringer. Fysiske ændringer i kroppen. Bækkenet giver sig, livmoderen mangedobler sin størrelse, hormonerne suser rundt i kroppen og brysterne vokser sig fylde og tyngde til. Psykiske ændringer presser sig på. Tårer og tanker, der pludselig melder deres ankomst. Tvivl og spørgsmål. Og måske en følelse af en ny forbundethed med din partner. En ny forståelse for kvinders store og stærke opgave med at føde liv. Ændringerne kulminerer ved jeres barns ankomst. Når I møder barnets blik for første gang. Der forstår I, at jeres liv for altid er ændret. En dyb viden du tager med dig ind i moderskabet og integrerer i dit tempo. En periode som er både smuk, berigende, udfordrende og hård. En periode hvor både kroppen og psyken har brug for tid, støtte og ro til at finde sig selv i sit eget tempo. Her er rebozolukning en smuk måde at være med og ære dig selv.
Hvordan foregår en rebozolukning?
Vi starter ud med en samtale om, hvad der fylder for dig. Det kan være fysisk og/eller psykisk. Det er vigtigt, at du føler dig mødt, hørt og rummet lige der, hvor du er. Måske har du en række spørgsmål eller bekymringer, måske har du brug for, at vi taler om din fødsel eller andet, før vi går videre. Eller måske er dit behov simpelthen længst mulig tid uden ord.
Efter samtalen kommer du op på massagebriksen, hvor du vil modtage en dybdeafslappende helkropsmassage. Gradvist vil du synke mere og mere ind i dig selv og måske endda falde i søvn. Du vil opleve, at mærke din krop efter en periode, hvor dit primære fokus har været vendt udad mod din baby. På briksen bliver du bevidst om dig. Der kan være ømheder, træthed, taknemmelighed eller andet. Massagen er rolig og rytmisk. Jeg anvender teknikker, som nærer og arbejder i dybden med både din krop og dit nervesystem. I takt med at din krop producerer feel good hormonet oxytocin, vil du føle dig boblende let og helt tung på samme tid.
Efter massagen er der mulighed for, at din baby kan få en tår ved brystet. Derefter flytter vi roligt og i stilhed ned på gulvet. Her kommer du til at ligge på en blød yogamåtte dækket af rebozo-tørklæder i smukke farver. Her starter selve rebozo-lukningen som er en gradvis svøbning af din krop. At blive svøbt er en gammel teknik som er anvendt gennem generationer verden over. At blive svøbt skaber tryghed og indre ro og giver oplevelsen af støtte til at mærke sig selv og sine grænser. Gradvist svøber jeg dig ind i rebozoerne, så du til sidst ligger smukt pakket ind fra top til tå. En stund hvor din krop og din energi bliver samlet. En stund til at takke din krop for at have skabt, båret og født jeres barn.
Rebozolukning er en smuk, kraftfuld og ofte følelsesladet oplevelse. At få lov til helt trygt og uden forstyrrelser at være med sig selv, støttet af mine hænder og mit nærvær. Mange beskriver oplevelsen som ‘at komme hjem til sig selv’.
Kvinder og børn, der har betydning for dig, er velkomne til at deltage i rebozo-delen. Jeg guider og sætter rammerne.
Det praktiske
Rebozolukning kan foregå i klinikken. Der er mulighed for at din partner, veninde eller en anden kan sidde med baby i klinikken eller på en af cafeerne lige rundt om hjørnet imens. På den måde er der ro og fokus på dig samtidig med, at du ved, din baby er i trygge hænder ikke langt fra dig. Rebozo lukning kan også foregå i dit hjem. Ønskes dette, så kontakt klinikken, så finder vi sammen en tid der passer.
Rebozolukning anbefales fra 4 uger efter fødslen. Den kan også laves flere år efter, du har født. Alle kan have et behov for at ‘finde hjem til sig selv’ og afrunde sit/sine graviditets- og fødselsforløb.
Rebozolukning tager ca. 2 timer og koster 1.400 kr. når det foregår i klinikken. Ønskes rebozolukning i eget hjem skal du afsætte cirka 2,5 time. Prisen er her 1.700 kr plus kilometerpenge ved hjemmebesøg uden for Århus.
Hvis du eller I har behov for en efterfødselssamtale, kan den med fordel afholdes nogle dage eller uger før rebozo-lukningen.
I mødet med dig tager jeg udgangspunkt i min jordemoderfaglighed samt coachpraksis, jeg skriver journal og er klar med eventuel opfølgning enten på klinikken eller over telefon. Derved bliver en rebozolukning som en udvidet jordemoderkonsultation med god tid til dig. Vores samtaler er selvfølgelig fortrolige.
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte mig.
“Jeg valgte at afslutte mit graviditets- og fødselsforløb med af få en rebozolukning hos HjerteJordemoderen. Det var fint, intimt og smukt. Der var både plads til mine glædestårer og mine barsels-frustrationer. Siff lyttede nærværende og spurgte ind og supplerede i passende portioner. Og så smeltede hun mig fuldstændig i massagen! Hele kroppen summede af afslapning. Selve rebozo-lukningen føltes helt magisk på en meget jordnær måde. Det var en følelse af at blive samlet som mig selv igen. At få kærligt hold på min krop igen. Jeg gik fra klinikken med en følelse af, at være parat til resten af mit liv. Jeg er glad for, at jeg prioriterede en afrunding på mit graviditets- og fødselsforløb. Og Siff var helt klart den rette med sin ro og sit nærvær. Tak!”